Verdikleri Akılalmaz Kilolarla Evrime Kafa Atıp Ailelerinin Bile Tanıyamadığı Bir Hale Gelen 15 Kişi

1. “38 kilo verdim.”

2. “6 ayda 113 kilodan 85 kiloya düştüm.”

3. “9 ayda kaç kalori aldığımı saymadan ve yalnızca sağlıklı beslenip porsiyonlarımı düzenleyerek 10 kilo verdim.”

4. “30 ay sürdü ama 68 kilo verdim. Artık hedefime çok yakınım. Bu sürece başlamayı düşünen herkes bilsin ki… Eğer ben yapabiliyorsam, siz mutlaka yaparsınız!”

5. “135 kilodan 88 kiloya düştüm. 23 ay sürdü ve en çok sırt bölgem değişti.”

6. “Çalışmaya devam edin çünkü inanın buna değiyor.”

7. “42 yaşındayım ve 2 ayda 6 kilo verdim. Sürece hala devam ediyorum.”

8. “3 yıl 9 ayda 30 kilo verdim.”

9. “17 ayda 106 kilodan 83 kiloya düştüm. 23 kilo verdim ve çok mutluyum.”

10. “10 ayda 72 kilo verdim ve bambaşka bir insan gibi hissediyorum.”

11. “4 ayda 25 kilo…”

12. “1 yılda 22 kilo verdim.”

13. “113 kilodan 56 kiloya düştüm. Tüm süreci anlatmam mümkün değil ama 6 ay sürdü.”

14. “1 yılda depresyonu atlatıp 127 kilodan 81 kiloya düştüm.”

15. Ve son olarak, “4 ayda 77 kilodan 61 kiloya düştüm.”